Le grotte sono escavazioni naturali o ricavate nei fianchi di un monte o sottoterra, collegate sempre da una sorgente attiva d’acqua minerale ad alta temperatura, la quale provoca un abbondante sudorazione.
La profusa sudorazione, provoca una notevole eliminazione d’acqua (sudorazione eccrina) e di scorie cataboliche, svolgendo un’azione disintossicante e stimolante del sistema neuro-vegetativo.
L’intensa reazione porta a vasodilatazione periferica, a diminuzione della pressione, aumento del battito cardiaco, decongestionamento degli argani interni, aumento della profonditā degli atti respiratori.
Il paziente all’inizio della seduta avverte un intenso calore sulla cute, un senso di mancato respiro, aumento delle pulsazioni e sudorazione eccessiva, accompagnato da senso di benessere e astenia.
Al termine della sauna č preferibile effettuare una doccia e ricoprirsi per bene rimanendo coperti e a riposo per 20-30 minuti.
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~ Termini e Condizioni 
